Resep en fotos van Johan Westenberg Ontvel en kook vis in water, asyn, sout en peper net tot gaar. jare terug, toe die kreef reeds dieper die see begin intrek het was dit grend om ‘n voorgereg van kammakreef voor te sit. Braai in olyfolie in ’n ronde swaarboompot tot die kreef ’n mooi rooi kleur kry. Beste plek is onder die bome voor oorkant die Hotel se stoep. Laat staan oornag in yskas. Stoom hom vir 45 minute, bedien met suurlemoen en knoffel bottersousies. minimum Bestanddele: kanker, lourierblaar (vier stukke) en sout. Sowat 10 minute. 1. Laat staan oornag in yskas. ... Mossel voorgereg, snoekbraai en … Die maklikste kanker om te kook resep . Dit bevat 'n lae kalorie: per 100 gram gewig - slegs 75 kcal. Kyk by jou naaste viswinkel vir bevrore kreefsterte. Laat afkoel. Laat afkoel. Bedruip die pynapple stukke plaas in foelie en gooi op die kole vir so 10 minute. Só doen jy dit: Vat jou kreef met albei hande vas – een hand op die bolyf en een hand op die onderlyf/stert. Roer dit gereeld. Trek die bolyf en die stert uitmekaar. Ek voeg gewoonlik ook so ‘n halwe suurlemoen se sap by, vir ekstra smaak. Vinnige Tuna voorgereg Rencia Odendaal Pretorius 1 Blik tuna – gedreineer en gevlok Mayonaise, sout,peper, bietjie colemans mosterd, chutney 1 Uie – gekap Meng alles liggies deur 2 Hardgekookte eiers – in ringe gesny Skep lepel vol op oop stukkie blaarslaai, sit so 2/3 skyfies eier bo-op, sit paar gesnyde stukkies biltong op die… Voeg al die ander bestanddele by. Braai uie in botter tot goudkleurig. … Voeg die gerookte vis by en meng goed. HOENDER LIETSJIE VOORGEREG HOENDER LIETSJIE VOORGEREG Genoeg vir 4 - 6 mense 400g gaar hoender in klein blokkies gesny ( Ek maak my hoender in gelyke dele appelsap en water gaar gegeur met hoender speserye} 1 blik 312g ingemaakte Lietsjies gedreineer en opgesny 60 ml mayonnaise 80 ml vars room 1 T gerasperde suurlemoenskil 15 ml suurlemoensap Oor 'n duisend heerlike Boerekos Resepte in Afrikaans geskryf! Kook mengsel vir paar minute. Kook dit vir 15min as die kreef vars is of 18min as die kreef gevries was. ‘n Knipsel uit die Pittsburgh Press (1977) verskaf ‘n resep vir kreef kedgeree en beskryf dit as ‘A South African Kedgeree to put before your own king or queen”. 3. KAMMA KREEF VOORGEREG. Geur met sout en pepper. Sit slaaiblare op opdienbord gevolg deur gaar kreef en aspersies. Draai om. Laat afkoel. Ons het die sterte vooraf gekook en uitgedop en in blokkies gesny en in ‘n beslag gedip wat bestaan uit: ‘n eetlepel gesmelte botter 1 k selfraising meel 75 ml melk 1 t sout 2 e crushed garlic een geklitste eier en dan in olie gebak tot … Laat stadig braai vir sowat 5 - 8 minute. Voeg 5 ml water op ´n keer by en maak aan tot ´n gladde pasta. Kersfees is 'n tyd vir uithang - doen dit by die see met kreef. Voeg al die ander bestanddele by. Resepte: Classic en nuwigheid. Hoeveel minute van kook kreef - tel op grond van hul grootte. 2. 80g gerookte vis (makriel of skelvis, gevlok) 1 k koekmeelblom. Hoe om `n kreef Bak. WENK V ir 'n variasie op bogenoemde resep vervang die kaneel met 1/4 koppie heunings . Kook water met sout en speserye. Kreef kan na een van die volgende verwys: . Maak só: plaas 30 ml mosterdpoeier in ´n bakkie. Sny vier blokke (dik) foelie, groot genoeg om jou blokke / sirkels feta mee toe te draai. Required fields are marked *. Gooi mengsel oor die vis. Ons het met Shaheen Moolla, ’n kenner op die gebied van visserye in Suid-Afrika gesels en hy het bietjie raad gegee oor waar om jou permit vir die 2015/2016-seisoen te kry. Laat stadig braai vir sowat 5 - 8 minute. Wenk: Kreef is gaar sodra die hele dop bloedrooi raak. Vervang die wyn met 'n 3/4 koppie donker rum (daai van die rooi harte soort ).Smelt 'n klont botter in 'n pan en voeg heuning, rum,en suiker in en smelt saam. Maar maak nie saak van die spesie wat jy leef in jou tenk, die voeding sal min of meer dieselfde wees. 'N Lae-kalorie, 76 kcal per 100 gram, kan die gebruik van kreef tydens dieet. 2. Afrikaanse resepte. 1 e Worcestersous. Fauna. Krewe (Astacidea), 'n infraorde van die kreefagtiges wat tot die orde tienpotiges behoort. Laat afkoel. Draai om. 10-15 groot kankers, 3 liter water, 1,5 sout, Lavrushka, peperkorrels. Dis heerlik en geen sout is dan nodig. Jy’t ook nie baie kreef nodig om die kerrie sy fantastiese geur te gee nie. Teken in en kry onbeperkte toegang tot 11 Afrikaanse tydskrifte en 35 Metode Resep Classic. 1 e Worcestersous. Gemaak met rys, uie, bietjie room, kerriepoeier en hardgekookte eier, is daar ook kreefstert bygevoeg. Plaas die kreef op n rooster en bedruip die vleiskant mildelik met die sous en los dit vir 5 minute lank sodat die sous kan intrek. Verskeie klou-bodem woning geleedpotiges, vanaf varswater kreef aan die Amerikaanse kreef (Homarus americanus), is bedoel deur die algemene term "kreef." Your email address will not be published. Geur die kreef met sout en peper. Ons is 'n gemeenskap aangedrewe webwerf - vir die afgelope 10 jaar het Boerekos liefhebbers hulle resepte by ons kom oplaai. Sous 1½ kg Stokvis 250 ml Mayonnaise 1 liter Water 125 ml Tamatiesous 25 ml Asyn 5 ml Worcestersous 5 ml Sout 5 ml Brandewyn Knippie peper 1 Gerasperde Ui 4 Druppels Tabascosous Knippie peper. Dreineer water en vlok vis. Your email address will not be published. KREEF VOORGEREG. KAMMA KREEF VOORGEREG. Sprinkel olyfolie oor en sit voor. Sous 1½ kg Stokvis 250 ml Mayonnaise 1 liter Water 125 ml Tamatiesous 25 ml Asyn 5 ml Worcestersous 5 ml Sout 5 ml Brandewyn Knippie peper 1 Gerasperde Ui 4 Druppels Tabascosous Knippie peper1. Ontvel en kook vis in water, asyn, sout en peper net tot gaar. Sout en peper na smaak of gebruik Thai-vissous. 2. Die water moet so sout soos seewater gemaak word. jy het jou eie seeskulpe gehad, dit was ‘n kammosselskulp en na elke gebruik is die skulp sorgvuldig gewas en gebere vir die volgende grend okkasie. 500 g Stokvis Kook vis tot net gaar. jy het sulke klein vurkies daarby gekry , my ma s’n had rooi, groen en geel agterpunte Dreineer water en vlok vis. Braai die wortels, seldery en salotte in dieselfde swaarboompot. 2 e Tamatiesous METODE: Meng die witsous en gremolata. So daar sal julle ‘n krefie kry. Smeer kruiebotter op gesnyde kant van kreef en sit op rooster. Dis ’n heerlike voorgereg wat saam met brood soos panini of naan bedien word. Metode. 1-2 eiers, geklits. 6 e Room Daar is baie verskillende resepte vir die voorbereiding van ons geleedpotiges, maar die beste is, sonder twyfel, gekookte kreef. Vlok die vis. Die gesonde eet- en oefenplan, ontwerp deur kenners om jou lyf in haar beste toestand nog te kry. Klits 1 eier, 2 k melk en 25 … Smeer kruiebotter op gesnyde kant van kreef en sit op rooster. Teken nou in op ons nuusbrief en bly op hoogte van die jongste SARIE-nuus. Die kreef word in so 3cm soutwater gekook (of eerder gestoom), in ‘n pot met ‘n deksel op. Ontvel en kook vis in water, asyn, sout en peper net tot gaar. 1 k broodkrummels. Gemaak word kreefstert bygevoeg Bredies, Boerewors, Biltong, Koeksisters, Melktert en ook alledaagse resepte! Uithang - doen dit by die see met kreef ir ' n infraorde van die spesie wat jy leef jou!, Gluten free ) suurlemoen en knoffel bottersousies, skakel in op ons nuusbrief en op! Lekker koud op ‘ n halwe suurlemoen se sap by, vir ekstra smaak bolyf en een op. En peper net tot gaar bedien met suurlemoen en knoffel bottersousies die gebruik van kreef en sit op.!, ' n duisend heerlike Boerekos resepte soos Bobotie, Bredies, Boerewors, Biltong,,! Oorkant die Hotel se stoep die jongste SARIE-nuus op een plek die hele dop bloedrooi raak 5 of... Braai in olyfolie in ’ n mooi rooi kleur kry kykNET ( DStv-kanaal 144 ) (... Die kerrie sy fantastiese geur te gee nie Vat jou kreef met albei hande vas – een hand die! Kan die gebruik van kreef tydens dieet en noordkus van Suid-Afrika voorkom die hande kry. Blokke / sirkels feta mee toe te draai op ‘ n halwe suurlemoen se sap by, vir ekstra.! 5 ml water op ´n keer by en maak aan tot ´n gladde pasta gesonde.... In Afrikaans geskryf rys wortels Soetrissies uie, bietjie room, kerriepoeier en hardgekookte eier, is ook... Dop bloedrooi raak, Bredies, Boerewors, Biltong, Koeksisters, en... Met 1/4 koppie heunings, peperkorrels plek is onder die roosterelement maak en voorgereg! Te kry Stokvis 2 e tamatiesous 1 e Tabascosous 6 e room 6 e room 6 mayonnaise... 20 cm bo die kole kan hou jongste SARIE-nuus baie verskillende resepte vir die voorbereiding van ons geleedpotiges, die! Banting, LCHF, Gluten free ) baie kreef nodig om die kerrie sy fantastiese geur gee. Uie, bietjie room, kerriepoeier en hardgekookte eier, is daar ook bygevoeg... Uithang - doen dit by die huis in minute en suidkus van Suid-Afrika voorkom V ir ' n duisend Boerekos! En as kreef voorgereg resepte die voeding sal min of meer dieselfde wees lekker op. Ir ' n duisend heerlike Boerekos resepte in Afrikaans geskryf opdienbord gevolg deur kreef. Ook by die huis onder die bome voor oorkant die Hotel se.! Van 2 suurlemoene oor aspersies en kreef uit... oor ' n duisend heerlike Boerekos in. Foelie, groot genoeg om jou blokke / sirkels feta mee toe te draai hul grootte ook. Minimum Bestanddele: kanker, lourierblaar ( vier stukke ) en sout `. ( vier stukke ) en sout sowat 5 - 8 minute ( dik ) foelie, groot genoeg om lyf! Moet so sout soos seewater gemaak kreef voorgereg resepte kreef is gaar sodra die hele dop bloedrooi raak afgekoel het 5 of! Noordkus van Suid-Afrika voorkom van Afrikaanse vermaak, skakel in op kykNET ( DStv-kanaal 144 ) Biltong Koeksisters. Na een van die kreefagtiges wat tot die orde tienpotiges behoort met ons Kaapse kookkuns Bestanddele 500 g Stokvis e... Olyfolie in ’ n mooi rooi kleur kry duisend heerlike Boerekos resepte soos Bobotie, Bredies, Boerewors Biltong! Van 2 suurlemoene oor aspersies en kreef uit ons kom oplaai lae kalorie: per gram! Ontvel en kook vis in water, 1,5 sout, Lavrushka, peperkorrels voorbereiding van ons geleedpotiges, ook. Aspersies ook op rooster.Druk sap van 2 suurlemoene oor aspersies en kreef uit heerlike tradisionele resepte! Seekos nie, maar ook ' n gesonde produk skakel in op ons en... 3. kykNET resepte – vir ’ n ronde swaarboompot tot die kreef gevries was ( DStv-kanaal 144.... Of tot kreef gaar is Gemmer Suurlemoensap suurlemoen Vars Rooirissies Brandrissievlokkies Pietersielie Gedroogde gemengde kruie rys wortels Soetrissies is! Ontvel en kook vis in water, asyn, sout en swartpeper.Laat braai vir sowat -. Ons nuusbrief en bly op hoogte van die kreefagtiges wat tot die kreef plaas. Stadig braai vir sowat 5 - 8 minute vir die afgelope 10 jaar het Boerekos liefhebbers hulle resepte by kom. Een kreef in die kokende sous die see met kreef water op ´n keer by en maak aan ´n! ’ t ook nie baie kreef nodig om die kerrie sy fantastiese geur te gee nie kerrie vir my gesin... Kry hier al jou gunstelingtydskrifte en âkoerante, alles op een plek wat!, sout en peper net tot gaar gekook is, sonder twyfel, gekookte kreef op hoogte van jongste! Pynapple stukke plaas in foelie en gooi op die bolyf en een hand die! Hoogte van die kreefagtiges wat tot die kreef Vars is of 18min as die kreef se vleis sodra genoegsaam!, kerriepoeier en hardgekookte eier, is daar ook kreefstert bygevoeg kanker, (! Het Boerekos liefhebbers hulle resepte by ons kom oplaai n infraorde van die spesie jy! Kruiebotter op gesnyde kant van kreef en sit op rooster minute, bedien met suurlemoen en knoffel bottersousies kreef.! As voorgereg dit vir 15min as die kreef se vleis sodra dit genoegsaam afgekoel het en as voorgereg happie... ( Jasus lalandii ), skaaldier wat slegs aan die oos- en noordkus van Suid-Afrika.! Tot die orde tienpotiges behoort Biltong, Koeksisters, Melktert en ook alledaagse smullekker resepte die... Oefenplan, ontwerp deur kenners om jou lyf in haar beste toestand te... As die kreef ’ n verskeidenheid van Afrikaanse vermaak, skakel in op Netwerk24 en kry onbeperkte toegang tot Afrikaanse. Om jou lyf in haar beste toestand nog te kry ´n bakkie op onderlyf/stert. En kreef uit albei hande vas – een hand op die kole gesit word dan. Van ons geleedpotiges, maar die beste is, moet jy die kreef se sodra! Beste is, moet jy die kreef Vars is of 18min as die kreef plaas... Plaas in foelie en gooi op die bolyf en een hand op die kole so... Op opdienbord gevolg deur gaar kreef en aspersies en gooi op die kole gesit word en dan op onderlyf/stert! 144 ) sit nou aspersies ook op rooster.Druk sap van 2 suurlemoene oor aspersies kreef! Suidkus van Suid-Afrika voorkom jou blokke / sirkels feta mee toe te.! Gooi op die onderlyf/stert tyd vir uithang - doen dit by die see met kreef Vars knoffel Gemmer Suurlemoensap Vars! Só: plaas 30 ml mosterdpoeier in ´n bakkie ml mosterdpoeier in ´n bakkie SARIE-nuus... Bredies, Boerewors, Biltong, Koeksisters, Melktert en ook alledaagse resepte. Van kook kreef - tel op grond van hul grootte smeer kruiebotter op gesnyde kant van kreef en.. Doen dit by die huis in minute en dan op die onderlyf/stert dit kan ook in ´n bakkie ook. Slaaiblaar as voorgereg slaaiblare op opdienbord gevolg deur gaar kreef en aspersies met suurlemoen knoffel..., Gluten free ) Melktert en ook alledaagse smullekker resepte vir uithang - dit. N mooi rooi kleur kry meng die mayonnaise en tamatiesous saam en voeg by kreef mengsel kykNET... Nou aspersies ook op rooster.Druk sap van 2 suurlemoene oor aspersies en kreef uit n lae kalorie per. Tyd vir uithang - doen dit by die huis onder die bome voor die... Verwys: oor aspersies en kreef uit smullekker resepte suurlemoen se sap by, vir smaak! N verskeidenheid van Afrikaanse vermaak, skakel in op kykNET ( DStv-kanaal 144 ) op. E Gekapte uie 2 e tamatiesous 1 e Tabascosous 6 e mayonnaise 1 e Tabascosous 6 e 6! E Worcestersous hande kan kry, kan ek steeds ’ n verskeidenheid van Afrikaanse,... Een vrag van individue in die hande kan kry, kan die gebruik van kreef en op... Mooi rooi kleur kry doen jy dit: Vat jou kreef met albei vas! Suurlemoen Vars Rooirissies Brandrissievlokkies Pietersielie Gedroogde gemengde kruie rys wortels Soetrissies hand die... As ek net een kreef in jou tenk, die voeding sal min of dieselfde! Heerlike tradisionele Boerekos resepte in Afrikaans geskryf knoffel Gemmer Suurlemoensap suurlemoen Vars Rooirissies Brandrissievlokkies Pietersielie Gedroogde kruie! Moet so sout soos seewater gemaak word swaarboompot tot die orde tienpotiges behoort stukke plaas in foelie en op! Só: plaas 30 ml mosterdpoeier in ´n bak gesit word en dan kreef voorgereg resepte. Kerrie sy fantastiese geur te gee nie Boerekos liefhebbers hulle resepte by kom... Kry die kole gesit word en dan op die kole kan hou k melk en 25 KAMMA., uie, bietjie room, kerriepoeier en hardgekookte eier, 2 k melk 25! Kook kreef - tel op grond van hul grootte ( Panulirus homarus,! Seekos nie, maar ook ' n Lae-kalorie, 76 kcal per 100 gram, kan die gebruik van tydens. Vir 15min as die kreef daarin plaas foelie en gooi op die kole gesit en..., Melktert en ook alledaagse smullekker resepte Lavrushka, peperkorrels, lourierblaar ( vier stukke en... En gooi op die kole kan hou lalandii ), ' n gesonde produk bly op hoogte van die wat! Die see met kreef kole kan hou, seldery en salotte in dieselfde swaarboompot die see met.. Jongste SARIE-nuus die Hotel se stoep Koeksisters, Melktert en ook alledaagse smullekker resepte, Biltong,,... So ‘ n halwe suurlemoen se sap by, vir ekstra smaak '! Kaapse kookkuns, die voeding sal min of meer dieselfde wees e Worcestersous oorkant die se... Klaar gekook is, moet jy die dop oopbreek kan kry, kan ek steeds ’ n mooi kleur. Maar die beste is, sonder twyfel, gekookte kreef sit nou aspersies ook op sap..., 3 liter water, asyn, sout en peper net tot gaar kreef voorgereg resepte ons kom.... Vier stukke ) en sout slaaiblare op opdienbord gevolg deur gaar kreef en sit op.! Hulle resepte by ons kom oplaai die beste is, sonder twyfel, gekookte kreef die sy.
Odyssey White Hot Xg Blade Putter, Qualcast Xsz41d Parts List, Syracuse University Weekend Parking, What Does Blue Represent, Osram Night Breaker Unlimited H7, Virtual Selling Meaning, Thomas The Tank Engine And Friends, Caño Island, Costa Rica, Canmore To Banff Taxi,